Rückenschule Halle
Ich unterrichte Wirbelsäulengymnastik nach dem eigens von mir entwickelten Programm Flexi-Spine. Dabei arbeiten wir mit den Elementen der modernen Rückenschule aus dem Bereich des Pilates und
Yoga, die den gesamten Körper mit einbeziehen. Der Kurs ist sowohl als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt als auch als Einstieg für Neulinge im Yoga geeignet!
18:00 FLEXI SPINE
Yoga & Wirbelsäulengymnastik für Einsteiger!
Kursdauer: 75 Minuten
Mehr Informationen über Flexi-Spine & Almut!
